샤워1 피부에 가장 좋은 샤워 방법 샤워는 위생을 유지하고 개운함을 주지만, 빈도와 방법에 따라 피부 건강에 긍정적 또는 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 적절한 샤워 습관을 유지하는 것이 피부 건강을 지키는 핵심입니다.⸻1. 샤워 빈도에 따른 피부 건강 영향① 매일 샤워하기▪️장점 • 땀과 먼지를 자주 씻어내 위생적으로 좋음 • 체취 감소, 쾌적한 느낌 유지 • 피지 분비가 많은 지성 피부에는 적절▪️단점 • 피부 보호막인 피지막이 과도하게 제거될 수 있음 • 피부 건조 및 가려움 유발 가능 • 피부 장벽이 약한 사람(건성 피부, 아토피 등)에게 부담매일 샤워가 필요한 경우: 운동 후, 더운 날씨, 땀을 많이 흘리는 사람. 다만, 뜨거운 물과 강한 세정제 사용을 피해야 함.② 일주일에 1~2번 샤워하기▪️장점 • 피부 보호막을 유지하여.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음
