유전적 요인1 날씬. 정상범위 체중에도 콜레스테롤이 높은 이유 저는 날씬한 편. 정상체중이며, 나름 식단 관리도 잘해왔었습니다그런데 건강검진 결과 고지혈증! 수치가 많이 높은 편이어서, 당황했던 기억!!!• 많은 사람들이 “날씬하면 콜레스테롤 걱정이 없다”라고 생각하지만, 꼭 그렇지는 않습니다. • 체중과 콜레스테롤 수치는 반드시 비례하는 것이 아님.• 날씬한 사람도 콜레스테롤 수치가 높을 수 있습니다.■ 그 이유를 정리해 보겠습니다. ■1. 유전적 요인 (가족성 고콜레스테롤혈증)✅ **가족력(유전)**으로 인해 간에서 콜레스테롤을 과다 생성하거나 분해 능력이 떨어질 수 있음✅ 특히 부모 중 한 명이라도 고콜레스테롤이면, 자녀도 유전될 가능성 증가✅ 이런 경우 체중과 관계없이 콜레스테롤이 높을 수 있음2. 잘못된 식습관✅ 날씬해도 포화지방 & 트랜스지방이 많은 음.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음
